Cómo afrontar la ansiedad escénica a través de un calentamiento personalizado.
El miedo escénico (o ansiedad escénica) puede ser definido como la experiencia de aprensión angustiosa sobre la disminución real de las habilidades interpretativas en un contexto público, hasta un grado que no garantice la aptitud musical del individuo, el entrenamiento o el nivel de preparación de éste (Salmon, P.).
En un estudio del año 2016, los investigadores de la Universidad de Zaragoza, Francisco Javier Zarza Alzugaray, Óscar Casanova López y Santos Orejudo Hernández , tras analizar los resultados obtenidos de una muestra de casi 500 estudiantes, llegaban a la conclusión de que «la ansiedad escénica es un problema presente en la población de estudiantes superiores de música españoles de manera muy importante».
«El fin del miedo escénico» es una charla impartida por Ricardo Mollá en la que, partiendo de su experiencia personal, tratará de hacer frente a este problema compartido por tantos músicos.
”Solo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.
Paulo CoelhoEscritor
Un arma contra el miedo escénico
El objetivo de esta presentación no es otro que poner al servicio del oyente las herramientas necesarias para poder establecer definitivamente una predisposición positiva al acto musical.
Para intérpretes de viento
La charla está dirigida a estudiantes de música de todas las edades, cualquiera que sea el nivel de estudios que curse el oyente. Esta charla está pensada especialmente para instrumentistas de viento.
Así, por ejemplo, la charla se ha impartido en lugares como el Conservatorio Superior de Música de Málaga, el Conservatorio Profesional «Victoria de los Ángeles» de Madrid, la Escola Profissional de Musica de Espinho (Portugal) o New Mexico State University (Estados Unidos).
¿En qué consiste esta charla?
A modo de resumen, la charla consta de tres bloques principales: 1) Conozcamos a nuestro enemigo más de cerca. ¿Qué es el miedo escénico? ¿El miedo escénico es real? 2) Cómo afrontar una situación ante el público. Preparación y consejos prácticos. 3) La hora de la verdad. La creación de un calentamiento personalizado contra el miedo escénico.
Contra el miedo escénico hasta el fin del mundo
«El fin del miedo escénico» ha sido impartida en numerosos conservatorios superiores, conservatorios profesionales y escuelas de música, en España, Portugal y Estados Unidos.
